11月テーマ
マロー工業は「健康経営優良法人(健康経営優良法人 中小規模認定)」の認定を毎年取得しております。
特に優良な健康経営を実践している企業・法人を顕彰する制度です。
その取り組みの一環としてアクサ生命より健康経営のアドバイスを受け社内に周知しています。
11月のテーマ ”健康診断の結果が〇〇だったら”
健康診断の結果が〇〇だったら
健康診断を受診すると返ってくるのが「健康診断結果」です。
各検査項目の数値や判定が書かれていますが、
何となく結果を眺めて終わりではなく、どう活用するかがポイントです。
せっかく受けた健康診断を無駄にしないで!!
病気が重症化する前に、再検査へ行きましょう♪
(保健指導の基準値では)
- 血圧・・・最高血圧が130mmHg/最低血圧が85mmHg以下
- 空腹時血糖・・・65~99mg/dl
- LDLコレステロール・・・70~119mg/dl
基準値以上だった場合、要因をチェック!!(↓下のワンポイントアドバイスの所を参照)
余談ですが・・・
★180mg/dL以上の場合、現代世代の循環器疾患の重症化予防対策として、受診勧奨の
実施を行われています。(令和4年10月通知分から新しく実施されています)
*意外な落とし穴*
女性や高齢者の方の”やせ”にも注意!!
近年の国民健康・栄養調査のデータによると、若い女性は「やせ」の割合が高く、
特に20歳代以下の女性の5人に1人が、やせの状態にあると報告させています。
また、65歳以上の低栄養傾向(BMI ≦ 20 Kg/㎡)の割合は、
男性12.5%、女性19.5% と、高齢者の「やせ」も問題視されているそうです。
健康診断で「やせ」と判断されたら、早い段階から改善し、
健康な体で、長生きを心がけたいですね!!